Упражнения для проверки быстроты (для военнослужащих женского пола упр. №40,41,42,57)


Баллы


Упражнение № 40


бег 60 м


Упражнение № 41


бег 100 м


Упражнение № 42


челночный бег 10х10 м


Упражнение № 57


плавание на 100м вольным


стилем




с


с


с


мин, с






до


30 лет


после


30 лет


до


30 лет


после


30 лет


до


30 лет


после


30 лет


До 30 лет


После 30 лет


100


8,8


9,5


14,8


15,8


29,0


31,0


1

.
25


1.35


99






14,9


15,9


29,1


31,1


1.27


1.37


98










29,2


31,2


1.29


1.39


97


8,9


9,6


15,0


16,0


29,3


31,3


1.31


1.41


96










29,4


31,4


1.33


1.43


95






15,1


16,1


29,5


31,5


1.35


1.45


94










29,6


31,6


1.37


1.47


93


9,0


9,7


15,2


16,2






1.39


1.49


92










29,7


31,7


1.41


1.51


91






15,3


16,3


29,8


31,8


1.43


1.53


90










29,9


31,9


1.45


1.55


89




9,8


15,4


16,4






1.47


1.57


88


9,1








30,0


32,0


1.49


1.59


87






15,5


16,5


30,1


32,1


1.51


2.01


86










30,2


32,2


1.53


2.03


85




9,9


15,6


16,6






1.55


2.05


84










30,3


32,3


1.57


2.07


83


9,2




15,7


16,7


30,4


32,4


1.59


2.09


82










30,5


32,5


2.01


2.11


81




10,0


15,8


16,8






2.03


2.13


80










30,6


32,6


2.05


2.15


79






15,9


16,9


30,7


32,7


2.07


2.17


78


9,3








30,8


32,8


2.09


2.19


77






16,0


17,0






2.11


2.21


76




10,1






30,9


32,9


2.13


2.23


75






16,1


17,1


31,0


33,0


2.15


2.25


74










31,1


33,1


2.17


2.27


73














2.19


2.29


72


9,4




16,2


17,2


31,2


33,2


2.21


2.31


71




10,2






31,3


33,3


2.23


2.33


70










31,4


33,4


2.25


2.35


69






16,3


17,3






2.27


2.37


68










31,5


33,5


2.29


2.39


67














2.31


2.41


66


9,5


10,3


16,4


17,4


31,6


33,6


2.33


2.43


65










31,7


33,7


2.35


2.45


64














2.37


2.47


63






16,5


17,5


31,8


33,8


2.39


2.49


62














2.41


2.51


61










31,9


33,9


2.43


2.53


60


9,6


10,4


16,6


17,6


32,0


34,0


2.45


2.55


59










32,2


34,2


2.47


2.57


58






16,7


17,7


32,4


34,4


2.49


2.59


57


9,7


10,5






32,6


34,6


2.51


3.01


56






16,8


17,8


32,9


34,9


2.53


3.03


55


9,8




16,9


17,9


33,1


35,1


2.55


3.05


54




10,6






33,3


35,3


2.57


3.07


53


9,9




17,0


18,0


33,5


35,5


2.59


3.09


52






17,1


18,1


33,7


35,7


3.01


3.11


51


10,0


10,6


17,2


18,2


34,0


36,0


3.03


3.13


50










34,1


36,1


3.05


3.15


49


10,1


10,7


17,3


18,3


34,2


36,2


3.07


3.17


48






17,4


18,4


34,3


36,3


3.09


3.19


47


10,2


10,8


17,6


18.6


34.4


36,4


3.11


3.21


46










34,5


36,5


3.13


3.23


45


10,3


10,9


17,7


18,7


34,6


36,6


3.15


3.25


44






17,8


18,8


34,7


36,7


3.17


3.27


43


10,4


11,0


17,9


18,9


34,8


36,8


3.19


3.29


42










34,9


36,9


3.21


3.31


41


10,5


11,1


18,0


19.0


35.0


37,0


3.23


3.33


40






18,1


19,1


35,1


37,1


3.25


3.35


39


10,6


11,2






35,2


37,2


3.27


3.37


38






18,2


19,2


35,3


37,3


3.29


3.39


37


10,7


11,3


18,3


19.3


35.4


37,4


3.31


3.41


36






18,4


19,4


35,5


37,5


3.33


3.43


35


10,8


11,4


18,5


19,5


35,6


37,6


3.35


3.45


34


10,9








35,7


37,7


3.37


3.47


33




11,5


18,6


19,6


35,8


37,8


3.39


3.49


32


11,0




18,7


19,7


35,9


37,9


3.41


3.51


31


11,1


11,6


18,8


19,8


36,0


38,0


3.43


3.53


30






18,9


19,9


36,1


38,1


3.45


3.55


29


11,2


11,7


19,0


20,0


36,2


38,2


3.47


3.57


I
28


11,3


11,8


19,2


20,2


36.3


38,3


3.49


3.59


27






19,4


20,4


36,4


38,4


3.51


4.01


II
26


11,4


11,9


19,6


20,5


36.5


38,5


3.53


4.03


25






19,8


20,6


36,6


38,6


3.55


4.05


III 24


11,5


12,0


20,0


20.8


36.7


38,7


3.57


4.07


23


11,6


12,1


20,2


21,0


36,8


38,8


3.59


4.09


IV
22


11,7


12,2


20,4


21,2


36.9


38,9


4.01


4.11


21






20,6


21,4


37,0


39,0


4.03


4.13


V
20


11,8


12,3


20,8


21.5


37.1


39,1


4.05


4.15


19


11,9


12,4


21,0


21,6


37,2


39,2


4.07


4.17


VI
18


12,0


12,5


21,1


21.8


37.3


39,3


4.09


4.19

Следующая
ДокументыУпражнения для проверки силы (для военнослужащих женского пола, упр.№1,2,62)

Это важно знать:  Методические рекомендации по оформлению документов для выплаты ежемесячной надбавки военнослужащим, проходящим военную службу по контракту, за физическую подготовку
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock
detector