Бесплатная юридическая консультация

8 (800) 511-49-68

Упражнения для проверки быстроты (для военнослужащих женского пола упр. №40,41,42,57)


Баллы


Упражнение № 40


бег 60 м


Упражнение № 41


бег 100 м


Упражнение № 42


челночный бег 10х10 м


Упражнение № 57


плавание на 100м вольным


стилем




с


с


с


мин, с






до


30 лет


после


30 лет


до


30 лет


после


30 лет


до


30 лет


после


30 лет


До 30 лет


После 30 лет


100


8,8


9,5


14,8


15,8


29,0


31,0


1

.
25


1.35


99






14,9


15,9


29,1


31,1


1.27


1.37


98










29,2


31,2


1.29


1.39


97


8,9


9,6


15,0


16,0


29,3


31,3


1.31


1.41


96










29,4


31,4


1.33


1.43


95






15,1


16,1


29,5


31,5


1.35


1.45


94










29,6


31,6


1.37


1.47


93


9,0


9,7


15,2


16,2






1.39


1.49


92










29,7


31,7


1.41


1.51


91






15,3


16,3


29,8


31,8


1.43


1.53


90










29,9


31,9


1.45


1.55


89




9,8


15,4


16,4






1.47


1.57


88


9,1








30,0


32,0


1.49


1.59


87






15,5


16,5


30,1


32,1


1.51


2.01


86










30,2


32,2


1.53


2.03


85




9,9


15,6


16,6






1.55


2.05


84










30,3


32,3


1.57


2.07


83


9,2




15,7


16,7


30,4


32,4


1.59


2.09


82










30,5


32,5


2.01


2.11


81




10,0


15,8


16,8






2.03


2.13


80










30,6


32,6


2.05


2.15


79






15,9


16,9


30,7


32,7


2.07


2.17


78


9,3








30,8


32,8


2.09


2.19


77






16,0


17,0






2.11


2.21


76




10,1






30,9


32,9


2.13


2.23


75






16,1


17,1


31,0


33,0


2.15


2.25


74










31,1


33,1


2.17


2.27


73














2.19


2.29


72


9,4




16,2


17,2


31,2


33,2


2.21


2.31


71




10,2






31,3


33,3


2.23


2.33


70










31,4


33,4


2.25


2.35


69






16,3


17,3






2.27


2.37


68










31,5


33,5


2.29


2.39


67














2.31


2.41


66


9,5


10,3


16,4


17,4


31,6


33,6


2.33


2.43


65










31,7


33,7


2.35


2.45


64














2.37


2.47


63






16,5


17,5


31,8


33,8


2.39


2.49


62














2.41


2.51


61










31,9


33,9


2.43


2.53


60


9,6


10,4


16,6


17,6


32,0


34,0


2.45


2.55


59










32,2


34,2


2.47


2.57


58






16,7


17,7


32,4


34,4


2.49


2.59


57


9,7


10,5






32,6


34,6


2.51


3.01


56






16,8


17,8


32,9


34,9


2.53


3.03


55


9,8




16,9


17,9


33,1


35,1


2.55


3.05


54




10,6






33,3


35,3


2.57


3.07


53


9,9




17,0


18,0


33,5


35,5


2.59


3.09


52






17,1


18,1


33,7


35,7


3.01


3.11


51


10,0


10,6


17,2


18,2


34,0


36,0


3.03


3.13


50










34,1


36,1


3.05


3.15


49


10,1


10,7


17,3


18,3


34,2


36,2


3.07


3.17


48






17,4


18,4


34,3


36,3


3.09


3.19


47


10,2


10,8


17,6


18.6


34.4


36,4


3.11


3.21


46










34,5


36,5


3.13


3.23


45


10,3


10,9


17,7


18,7


34,6


36,6


3.15


3.25


44






17,8


18,8


34,7


36,7


3.17


3.27


43


10,4


11,0


17,9


18,9


34,8


36,8


3.19


3.29


42










34,9


36,9


3.21


3.31


41


10,5


11,1


18,0


19.0


35.0


37,0


3.23


3.33


40






18,1


19,1


35,1


37,1


3.25


3.35


39


10,6


11,2






35,2


37,2


3.27


3.37


38






18,2


19,2


35,3


37,3


3.29


3.39


37


10,7


11,3


18,3


19.3


35.4


37,4


3.31


3.41


36






18,4


19,4


35,5


37,5


3.33


3.43


35


10,8


11,4


18,5


19,5


35,6


37,6


3.35


3.45


34


10,9








35,7


37,7


3.37


3.47


33




11,5


18,6


19,6


35,8


37,8


3.39


3.49


32


11,0




18,7


19,7


35,9


37,9


3.41


3.51


31


11,1


11,6


18,8


19,8


36,0


38,0


3.43


3.53


30






18,9


19,9


36,1


38,1


3.45


3.55


29


11,2


11,7


19,0


20,0


36,2


38,2


3.47


3.57


I
28


11,3


11,8


19,2


20,2


36.3


38,3


3.49


3.59


27






19,4


20,4


36,4


38,4


3.51


4.01


II
26


11,4


11,9


19,6


20,5


36.5


38,5


3.53


4.03


25






19,8


20,6


36,6


38,6


3.55


4.05


III 24


11,5


12,0


20,0


20.8


36.7


38,7


3.57


4.07


23


11,6


12,1


20,2


21,0


36,8


38,8


3.59


4.09


IV
22


11,7


12,2


20,4


21,2


36.9


38,9


4.01


4.11


21






20,6


21,4


37,0


39,0


4.03


4.13


V
20


11,8


12,3


20,8


21.5


37.1


39,1


4.05


4.15


19


11,9


12,4


21,0


21,6


37,2


39,2


4.07


4.17


VI
18


12,0


12,5


21,1


21.8


37.3


39,3


4.09


4.19

Следующая
ДокументыУпражнения для проверки силы (для военнослужащих женского пола, упр.№1,2,62)

Это важно знать:  Таблица начисления баллов (марш-бросок на 5, 10км, бег 3км с мет. гранат, лыжная гонка, марш на лыжах, плавание, ныряние в длину))
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector