Бесплатная юридическая консультация

8 (800) 511-49-68

Упражнения для проверки силы (для военнослужащих женского пола, упр.№1,2,62)


Баллы




Упражнение № 1


сгибание и разгибание


рук в упоре лежа




Упражнение № 2


наклоны туловища


из положения лежа


Упражнение № 62


приседание




Кол-во раз


Кол-во раз


Кол-во


раз






до


30 лет


после


30 лет


до


30 лет


после


30 лет




100


34


20


55


50


56


99


33










98


32


19


54


49


55


97


31










96


30


18


53


48


54


95












94


29




52


47




93




17






53


92


28




51


46




91












90


27


16


50


45


52


89












88


26




49


44




87




15






51


86


25




48


43




85












84


24


14


47


42


50


83












82


23




46


41




81




13






49


80


22




45


40




79












78


21


12


44


39


48


77












76


20




43


38




75










47


74




11


42


37




73


19










72






41


36


46


71












70


18




40


35




69




10






45


68






39


34




67


17










66






38


33


44


65












64


16




37


32




63




9






43


62






36


31




61


15










60






35


30


42


59












58


14




34


29




57










41


56




8


33


28




55


13










54






32


27


40


53












52


12




31


26




51










39


50




7


30


25




49


11










48






29


24


38


47












46


10




28


23




45










37


44




6


27


22




43












42


9




26


21


36


41












40






25


20




39










35


38


8


5


24


19




37












36






23


18


34


35












34


7




22


17




33










33


32






21


16




31




4








30


6




20


15


32


29












I
28






19


14




27










31


II
26


5




18


13




25












III 24






17


12


30


23




3








IV
22


4




16


11


29


21












V
20






15


10


28


19












VI
18


3


2


14


9


27

Следующая
ДокументыУпражнения для проверки быстроты и ловкости (Упр. №40,41,42,51,57,57а,58)

Это важно знать:  Методические рекомендации по оформлению документов для выплаты ежемесячной надбавки военнослужащим, проходящим военную службу по контракту, за физическую подготовку
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector