Документы > Наставление по физической подготовке в Вооруженных силах Российской Федерации (НФП-2009)

Таблица начисления баллов (метание гранаты, бег на 60м, бег на 100м, челночный бег 10х10, бег на 400м, челночный бег 4х100, бег на 1км, бег на 3 км, бег на 5 км, тройной прыжок)











Упражнение № 52
метание
гранаты 600 г
на дальность
Упражнение № 40
бег на 60 м
Упражнение № 41
бег на 100 м
Упражнение № 42
челночный
бег 10х10 м
Упражнение № 43
бег на
400 м
Упражнение № 44
челночный бег
4х100 м
Упражнение № 45
бег на
1 км
Упражнение № 46
бег на
3 км
Упражнение № 47
бег на
5 км
Упражнение № 51
тройной
прыжок
с места
Ед. изм./
баллы
м с с с мин, с мин, с мин, с мин, с мин, с см
Баллы свыше 1м =1б 0,1=3б 0,1=2б 0,1=1б 0,3=1б 0,3=1б 1с=1б 3с=1б 5с=1б 10см = 1б
100 55 7,6 11,8 22,0 56,6 1.00,6 2.55 9.50 16.20 850
99 54 - - 22,1 56,7 1.00,7 2.56 9.52 16.30 844
98 - 7,7 11,9 22,2 56,8 1.00,8 2.57 9.54 16.40 837
97 53 - - 22,3 57,0 1.01,0 2.58 9.57 16.50 830
96 - 7,8 12,0 22,4 57,3 1.01,3 2.59 10.00 17.00 827
95 52 - - 22,5 57,6 1.01,6 3.00 10.03 17.10 823
94 - - 12,1 22,6 58,0 1.02,0 3.01 10.07 17.20 820
93 51 7,9 - 22,7 58,3 1.02,3 3.02 10.10 17.29 815
92 - - 12,2 22,8 58,5 1.02,5 3.03 10.13 17.36 810
91 50 - - 22,9 58,7 1.02,7 3.04 10.16 17.43 805
90 - 8,0 12,3 23,0 59,0 1.03,0 3.05 10.19 17.50 800
89 49 - - 23,1 59,3 1.03,3 3.06 10.22 17.57 795
88 - - 12.4 23,2 59,5 1.03,5 3.07 10.25 18.04 790
87 48 - - 23,3 59,7 1.03,9 3.08 10.28 18.11 785
86 - 8,1 12,5 23,4 1.00,0 1.04,0 3.09 10.30 18.18 780
85 47 - - 23,5 1.00,2 1.04,2 3.10 10.33 18.25 775
84 - - 12,6 23,6 1.00,4 1.04,4 3.11 10.36 18.32 770
83 46 - - 23,7 1.00,5 1.04,5 3.12 10.39 18.39 765
82 - 8,2 12.7 23,8 1.00,7 1.04,7 3.13 10.42 18.46 760
81 45 - - 23,9 1.00,9 1.04,9 3.14 10.45 18.53 755
80 - - 12,8 24,0 1.01,0 1.05,0 3.15 10.48 19.00 750
79 44 - - 24,1 1.01,2 1.05,2 3.16 10.51 19.07 745
78 - - 12.9 24,2 1.01,4 1.05,4 3.17 10.54 19.14 740
77 43 8,3 - 24,3 1.01,5 1.05,5 3.18 10.57 19.21 735
76 - - 13.0 24,4 1.01,6 1.05,6 3.19 11.00 19.28 730
75 42 - - 24,5 1.01,7 1.05,7 3.20 11.03 19.35 724
74 - - 13.1 24,6 1.01,9 1.05,9 3.21 11.06 19.42 718
73 41 - - - 1.02,0 1.06,0 3.22 11.09 19.49 715
72 - 8,4 132 24,7 1.02,2 1.06,2 3.23 11.12 19.56 709
71 40 - - - 1.02,3 1.06,3 3.24 11.15 20.03 703
70 - - - 24,8 1.02,4 1.064   11.18 20.10 700
69 - - 13.3 - 1.02,5 1.06,5 3.25 11.21 20.17 694
68 38 - - 24,9 1.02,7 1.06,7   11.24 20.22 688
67 - - - - 1.02,9 1.06,9 3.26 11.27 20.26 682
66 - 8,5 13,4 25,0 1.03,0 1.07,0   11.30 20.30 676
65 37 - - - 1.03,2 1.07,2 3.27 11.34 20.34 670
64 - - - 25,1 1.03,4 1.07,4   11.38 20.38 664
63 - - 13,5 - 1.03,6 1.07,6 3.28 11.42 20.43 658
62 36 - - 25,2 1.03,8 1.07,8   11.46 20.47 653
61 - - - - 1.04,0 1.08,0 3.29 11.50 20.52 646
60 - - 13,6 25,3 1.04,2 1.08,2   11.54 20.56 640
59 35 - - - 1.04,4 1.08,4 3.30 11.57 21.01 637
58 - - - 25,4 1.04,6 1.08,6   12.00 21.05 634
57 - 8,6 13,7 - 1.04,8 1.08,8 3.31 12.03 21.10 631
56 34 - - 25,6 1.05,0 1.09,0   12.06 21.14 628
55 - - - - 1.05,3 1.09,3 3.32 12.09 21.19 625
54 - - 13,8 25,7 1.05,5 1.09,5 3.33 12.12 21.23 622
53 33 - - - 1.05,7 1.09,7 3.34 12.15 21.28 619
52 - - - 25,8 1.06,0 1.10,0 3.35 12.18 21.32 616
51 - - 13,9 25,9 1.06,3 1.10,3 3.36 12.21 21.37 613
50 32 - - 26,0 1.06,5 1.10,5 3.37 12.24 21.41 610
49 - - - 26,1 1.06,8 1.10,8 3.38 12.27 21.46 607
48 - 8,7 14.0 26,2 1,07,0 1.11,0 3.39 12.30 21.50 604
47 - - - 26,3 1.07,4 1.11,4 3.40 12.33 22.01 601
46 31 - 14.1 26,4 1.07,7 1.11,7 3.41 12.36 22.08 598
45 - - - 26,5 1.08,0 1.12,0 3.42 12.40 22.15 595
44 - - 14.2 26,6 1.08,3 1.12,3 3.43 12.46 22.22 591
43 - - - 26,7 1.08,6 1.12,6 3.44 12.52 22.29 589
42 30 8,8 14.3 26,8 1.09,0 1.13,0 3.45 12.58 22.36 586
41 - - - 26,9 1.09,5 1.13,5 3.46 13.04 22.43 583
40 - - 14,4 27,0 1.10,0 1.14,0 3.47 13.10 22.50 580
39 - -- - 27,1 1.10,5 1.14,5 3.48 13.16 22.57 576
38 - - 14,5 27,2 1.11,0 1.15,0 3.49 13.22 23.04 572
37 29 8,9 - 27,3 1.11,5 1.15,5 3.50 13.28 23.11 568
36 - - 14,6 27,4 1.12,0 1.16,0 3.52 13.34 23.18 564
35 - - - 27,5 1.12,5 1.16,5 3.53 13.40 23.25 560
34 - - 14,7 27,6 1.13,0 1.17,0 4.00 13.46 23.32 556
33 - 9,0 - 27,7 1.13,5 1.17,5 4.10 13.52 23.39 552
32 28 - 14,8 27,8 1.14,0 1.18,0 4.20 13.58 23.46 548
31 - - 14,9 27,9 1.14,5 1.17,0 4.30 14.04 23.53 544
30 - 9,1 15,0 28,0 1,15,0 1,19,0 4.40 14.10 24.00 540
29 - - 15,1 28,2 1.15,5 1.19,5 4.43 14.20 24.30 536
28 - 9,2 15,2 28,4 1.16,0 1.20,0 4.45 14.30 25.00 533
27 - - 15,3 28,6 1.16,5 1.20,5 4.48 14.40 25.30 530
26 27 9,3 15,4 28,8 1.17,0 1.21,0 4.50 14.50 26.00 526
25 - - 15,6 28,9 1.18,0 1.22,0 4.53 15.00 26.40 523
24 - 9,4 15,8 29,5 1.19,0 1.23,0 4.57 15.15 27.20 520
23 - 9,5 16,0 30,0 1.20,0 1.24,0 5.00 15.30 28.00 514
22 - - 16,2 30,3 1.21,0 1.25,0 5.03 15.40 28.40 507
21 - 9,6 16,4 30,6 1.23,0 1.27,0 5.07 15.50 29.20 505
20 - 9,7 16,7 31,0 1.25,0 1.29,0 5.10 16.00 30.00 500
19 26   16,9 31,3 1.25,5 1.29,5 5.13 16.08 30.30 495
18 - 9,8 17,1 31,5 1.26,0 1.30,0 5.15 16.15 31.00 490
17 - - 17,3 31,7 1.26,5 1.30,5 5.17 16.22 31.30 485
16 - 9,9 17,5 32,0 1.27,0 1.30,0 5.20 16.30 32.00 480
15 - 10,0 17,6 32,2 1.28,0 1.32,0 5.25 16.43 32.45 475
14 - 10,1 17,7 32,5 1.28,5 1.32,5 5.30 16.55 33.30 470
13 - 10,2 17,8 32,7 1.29,0 1.33,0 5.33 17.08 34.15 465
12 - 10,3 18,0 33,0 1.30,0 1.34,0 5.35 17.20 35.00 460
11 25 10,4 18,1 32,2 1.31,0 1.35,0 5.37 17.35 35.30 458
10 - 10,5 18,2 32,4 1.32,0 1.36,0 5.39 17.50 36.00 453
9 - 10,6 18,3 33,5 1.34,0 1.37,0 5.41 18.05 36.30 451
8 - 10,7 18,4 33,6 1.36,0 1.40,0 5.43 18.20 37.00 448
7 - 10,8 18,5 32,8 1.39,0 1.43,0 5.47 18.35 37.30 445
6 24 11,0 18,9 34,0 1.42,0 1.46,0 5.50 18.50 38.00 442

/td

Добавить комментарий:

Ваше имя

Текст комментария

grinLOLcheesesmilewinksmirkrolleyesconfusedsurprisedbig surprisetongue laughtongue rolleyetongue winkraspberryblank stare
long faceohhgrrrgulpoh ohdownerred facesickshut eyehmmmmadangryzipperkissshock
cool smilecool smirkcool grincool hmmcool madcool cheesevampiresnakeexcaimquestion     

ПРИБАВЬТЕ к показанном числу ЕДИНИЦУ и введите результат сложения:


наверх

Документы > Наставление по физической подготовке в Вооруженных силах Российской Федерации (НФП-2009)