Документы > Таблица начисления баллов за выполнение упражнений по физической подготовке

Упражнения для проверки силы (для военнослужащих женского пола, упр.№1,2,62)


Баллы

Упражнение № 1

сгибание и разгибание

рук в упоре лежа

Упражнение № 2

наклоны туловища

из положения лежа

Упражнение № 62

приседание

Кол-во раз

Кол-во раз

Кол-во

раз

до

30 лет

после

30 лет

до

30 лет

после

30 лет

100

34

20

55

50

56

99

33

-

-

98

32

19

54

49

55

97

31

-

-

96

30

18

53

48

54

95

-

-

-

94

29

-

52

47

-

93

-

17

53

92

28

-

51

46

-

91

-

-

-

90

27

16

50

45

52

89

-

-

-

88

26

-

49

44

-

87

-

15

51

86

25

-

48

43

-

85

-

-

-

84

24

14

47

42

50

83

-

-

-

82

23

-

46

41

-

81

-

13

49

80

22

-

45

40

-

79

-

-

-

78

21

12

44

39

48

77

-

-

-

76

20

-

43

38

-

75

-

-

47

74

-

11

42

37

-

73

19

-

-

72

-

-

41

36

46

71

-

-

-

70

18

-

40

35

-

69

-

10

45

68

-

-

39

34

-

67

17

-

-

66

-

-

38

33

44

65

-

-

-

64

16

-

37

32

-

63

-

9

43

62

-

-

36

31

-

61

15

-

-

60

-

-

35

30

42

59

-

-

-

58

14

-

34

29

-

57

-

-

41

56

-

8

33

28

-

55

13

-

-

54

-

-

32

27

40

53

-

-

-

52

12

-

31

26

-

51

-

-

39

50

-

7

30

25

-

49

11

-

-

48

-

-

29

24

38

47

-

-

-

46

10

-

28

23

-

45

-

-

37

44

-

6

27

22

-

43

-

-

-

42

9

-

26

21

36

41

-

-

-

40

-

-

25

20

-

39

-

-

35

38

8

5

24

19

-

37

-

-

-

36

-

-

23

18

34

35

-

-

34

7

-

22

17

-

33

-

-

33

32

-

-

21

16

-

31

-

4

-

30

6

-

20

15

32

29

-

-

-

I 28

-

-

19

14

-

27

-

-

31

II 26

5

-

18

13

-

25

-

-

-

III 24

-

-

17

12

30

23

-

3

-

IV 22

4

-

16

11

29

21

-

-

-

V 20

-

-

15

10

28

19

-

-

-

VI 18

3

2

14

9

27

Добавить комментарий:

Ваше имя

Текст комментария

ПРИБАВЬТЕ к показанном числу ЕДИНИЦУ и введите результат сложения:


наверх

Документы > Таблица начисления баллов за выполнение упражнений по физической подготовке